05 avril 2017 ~ 0 Commentaire

Trail du JoJo 2ème acte !

Ouille, le trail du josas est la devant moi. Inscrit sur le 22km car la semaine d’après je veux être au top pour le raid du touquet mais ce mois de mars est définitivement pourri et début avril pas terrible. Pas le moral niveau pro, le physique n’est pas la, bref j’hésite à prendre le départ mais faut bien y aller.Capture d’écran 2017-10-27 à 22.19.13

Dimanche 2 avril 2017

Nous nous retrouvons avec les copains pour le départ, je vais surement courir avec Max. Je lui avais mis une bonne demi heure l’année dernière sur le 35km mais la je ne me sens pas aujourd’hui et lui prépare le marathon de Paris donc il a plutôt la caisse. Début de course rapide mais la ou l’année dernière j’avais mis une bonne mine la je me fais reprendre petit à petit au niveau des marches d’Hec impossible de suivre le rythme, Max me double et me largue, je ne le reverrai qu’à 3km de l’arrivée!

Quelle début de course de m…. je suis au abois, Benji présent sur le parcours m’encourage au niveau des Loges, ca va pas j’hésite à plier le dossard et à rentrer tranquillement au coin du feu. Puis 1 ou 2km plus loin, les jambes vont un peu mieux, je peux reprendre un rythme correct et je reviens sur pas mal de coureurs. Je connais le parcours par coeur ou quasi, je vais bien sur le finir, Benji m’annonce Max à 2-3 min c’est mieux que les 5-6min du début, je continue mon petit chemin et je croise Lut1 et Benji à 3-4km de l’arrivée en me disant que Max est à 30sec devant… mon seul objectif sera donc de le reprendre afin de finir la course avec mon pote. J’arrive sur lui dans la dernière descente. Nous finissons ensemble tranquillement ce trail du josas dans un temps de 1h44min53sec pour 22km avec 550D+…. Outch c’est pas glorieux. La suite de l’année va être studieuse, le genoux j’espère sera soigné et le vrai entraînement va pouvoir commencer.

La semaine prochaine, retour avec Mon pote Thomas sur le raid du touquet pour aller chercher les 5-10 premières places….

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